+7 (985) 072-10-01
WhatsApp, Viber, Sms
WhatsApp    Viber    Sms
0

ДЕТОКС - ДЕНЬ

Рацион питания НА ВЕСЬ ДЕНЬ
обновляет организм
восстанавливаЕТ естественное очищение

Зачем он нужен ?

Организм человека избавляется от ненужного по мере необходимости. Сбитый режим, жирная пища и пятничные вечеринки нарушают восстановление.

Токсины - главный враг здорового тела. Это яды, которые попадают в тело через воду, косметику, бытовую химию и воздух. Токсины накапливаются и организм не справляется.

Детокс поможет:

Результат
ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОХУДЕНИЮ
Избавиться от шлаков и токсинов, убрать отёчность. У Вас появится желание правильно питаться и вести активный образ жизни
УЛУЧШИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ
Он разгружает желудок и улучшает пищеварение. Программа поможет привыкнуть к здоровой пище и сфорирует новые, полезные привычки
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С КОЖЕЙ
Кожа отражает проблемы пищеварения. После детокса лицо станет гладким и свежим на вид.
ВСЕ УСПЕВАТЬ
Вы не испытаете чувства голода, ощутите легкость и прилив энергии. Сил хватит на большее!

Детокс программы для похудения

Детокс-программы содержат полный, необходимый на день, комплекс витаминов и минералов.
Программы подходят для занятий спортом или похода.

ДЕТОКС-ДЕНЬ EASY

8 бутылочек: соки, смузи и лимонад

Тщательно выверенный состав и супер вкус каждой бутылочки позволяет получить настоящее удовольствие от разгрузки. Очистит организм после праздников и подготовит к интенсивному рабочему дню

1950 ₽

ДЕТОКС-ДЕНЬ STAY GOLD

8 бутылочек: соки, смузи и лимонад

В составе STAY GOLD много ОВОЩЕЙ И ЗЕЛЕНИ, с высоким содержанием хлорофилла. Он обладает антиоксидантной активностью, укрепляет кровеносную систему и повышает иммунитет

1950 ₽

ДЕТОКС ЕДА

Отборные орехи, сухофрукты,семена чиа и десерты из них позволят Вам иметь вкусный и полезный ежедневный перекус. Кокосовое масло холодного отжима - источник омега 3. Используйте его как в холодных блюдах, так и для жарки. Оно не становится канцерогенным

ДЕТОКС КОСМЕТИКА

Прекрасным завершением Детокс дня станет ванна с Детокс солью. Она дополнительно выведет остатки токсинов. Соль с экстрактом имбиря ускорит метаболизм и поможет убрать целлюлит. Кокосовое масло омолаживает, увлажняет, питает волосы и кожу

Сейчас мы подбираем ингредиенты для детокс-супов и новых десертов.
Следить за обновлениями удобно на наших страничках в соцсетях:

Закажи сейчас и получи скидку !

Мы дарим приветственную скидку 350 руб на заказ первого Detox Box! Просто укажите промокод "мойпервыйдетокс" при оформлении заказа на сайте

Мы с удовольствием ответим на ваши вопросы по любым из контактов, имеющихся на нашем сайте

Ничего лишнего

Детокс подходит не всем. Иногда детокс вреден. Будьте внимательнее:

  • Если болеете гастритом,язвой или панкреотитом
    Врач назначает личную диету и детокс-программа может нарушить её.
  • Если есть аллергия
    Уберём или заменим ингредиент на который у вас аллергия.
  • Если Вы ждете ребенка
    Детокс будет полезным, если сочетать его с кашами, супами и салатами.

о детоксе

В чем смысл детокса?
  •  

    оздоровление
    организма

  •  

    восстановление
    водного баланса

  •  

    потеря
    лишнего веса

Детокс - это глубокое очищение организма от токсинов. Обычное питание далеко от здорового, постепенно наш организм зашлаковывается и теряет способность к самоочищению, т. к. вынужден почти всегда переваривать тяжелую пищу (мясо и молоко). Обмен веществ замедляется и, как следствие, появляется лишний вес, отеки, зашлакованный кишечник, а значит проблемы с кожей. Все это ведет к ослаблению иммунитета и упадку сил. Регулярный детокс помогает избавиться от этих проблем, восстанавливает водный баланс и обмен веществ, а также нормализует пищевое поведение.

На основе чего выбираются составы для detox смузи и соков?

Наш принцип: «Ничего лишнего». Каждый грамм еды должен приносить функциональную пользу, поэтому в наших соках и смузи нет ни единого случайного ингредиента. Все напитки несут определенную функцию: например, сок Slim Detox создан для пробуждения организма, а смузи Deep Purple помогает настроиться на тренировку. Таким образом, все их ингредиенты направлены на осуществление той или иной задачи. Важно то, что наши напитки действительно вкусные.

Мы предлагаем купить детокс напитки, изготовленные только из свежих и экологически чистых продуктов. Все соки и смузи отжимаются, измельчаются и смешиваются строго в день доставки нашим клиентам.

Как детокс работает?

При нашем обычном питании в организме скапливаются шлаки и токсины, которые влияют на обмен веществ, и если их много, то это приводит к увеличению веса. Детокс-день это разгрузка пищеварения, во время которой организм восстанавливает функцию самоочищения: выводит шлаки и токсины, укрепляет иммунную систему и высвобождает энергию, а также возвращает природную способность к самоочищению. С программой Ничего Лишнего вы насыщаетесь большим количеством витаминов и минералов, которые отлично сохраняет холодный отжим в течение 72 часов.

Как часто можно проводить детокс?

Мы рекомендуем проводить детокс-день раз в неделю, а трех- или пятидневную программу — раз в месяц. А также после праздников и переедания, чтобы разгрузить организм и дать ему восстановиться.

Кому детокс противопоказан?

Людям, у которых есть проблемы с желудком - гастрит, язвенная болезнь, колит, панкреатит. Различные виды холецистита. А также аллергия на компоненты детокса. Впрочем, у нас есть удобная опция: бесплатно убрать или заменить тот или иной ингредиент - клиенты с аллергией часто ею пользуются.

Каким людям нужно быть осторожнее с детоксом?

Беременным и кормящим мы рекомендуем сочетать детокс-напитки со здоровой легкой пищей - кашами (гречка, киноа, бурый рис), овощными супами, салатами. А аллергикам стоит внимательно читать состав перед заказом.

Какие есть риски?

Помимо аллергических, никаких.

Детокс и похудение - это одно и тоже?

Не совсем. Детокс - это про очищение, а снижение веса - это хороший «побочный эффект». За три дня детокса наши клиенты теряют около двух килограммов, но это не жир, а вода, с которой выходят шлаки и токсины. Улучшается обмен веществ, «перезагружаются» вкусовые рецепторы, привыкшие к вредной пище, а пищевое поведение становится более осознанным. Таким образом, программа детокс для похудения работает как подготовительный этап для организма перед сбрасыванием веса.
Многие прибегают к помощи наших программ после праздников и отпусков, чтобы вернуться к здоровому питанию.

Как готовиться к детоксу?

Подготовка к детоксу не менее важна, чем сам детокс, 2-3 дня подготовки для плавного погружения. За несколько дней вам следует исключить из рациона все сладкое, мучное, жареное и жирное, а также алкоголь и желательно кофеин, даже в зеленом чае. Отдавайте предпочтение растительной пище с минимальной обработкой. Салаты, каши и супы, но лучше всего свежие овощи и фрукты. Можно немного рыбы. Впрочем, многие заказывают детокс непосредственно на следующий день после переедания и в этом нет ничего плохого. Наоборот, вы поможете себе снова вернуться к правильному питанию как можн оскорее.

Что обещают ваши программы?

Только пользу! В результате одного только дня детокса уменьшаются объемы тела, сдувается живот, спадают отеки. Помимо этого вкусовые рецепторы изменяются в сторону здоровой пищи и формируются правильные пищевые привычки. Вы чувствуете легкость и энергию, так как организм не тратит силы на переваривание пищи.

И все это без чувства голода: в наших программах сбалансирован состав белков, жиров и углеводов и предусмотрено необходимое количество калорий. В одном детокс-наборе - суточная норма необходимых нам витаминов, минералов и полезных веществ, что укрепляет иммунитет, волосы и ногти. Ваша кожа сияет, и замедляются процессы старения. 

Кто автор программы?

Грюнвальд Анастасия, специалист по озводоровительному питанию. Сертификат Американской Академии Нутрициологов.

Как вам пришла идея создания «Ничего лишнего»?

Идея создания пришла от желания помочь людям быстрее втянуться в здоровый образ жизни, дать им вкусную и полезную альтернативу. Максимально улучшить качество «разгрузочного дня». Программа составлена так, что баланс калорийности, жиров, белков и углеводов не дает вам голодать в течение дня, а особенно вечером. Мы говорим: «Попробуйте один день с нашей программой и вы захотите продолжать, потому что это легко, а результат сразу».

Далее

отзывы о детокс-программе

Любовь

А вот и я решила попробовать популярный детокс-набор от Ничего лишнего и очистить организм после праздников! Какие же там вкусные смузи! А ещё в состав набора входят 2 бутылочки миндального молока, которое очень полезно для организма и кожи. А самое главное то, что это все натурально, без сахара, не содержит глютена, консервантов и Е!

Екатерина

Пару дней назад я себе заказала день у “Ничего лишнего”. "День" означает то, что они тебе привозят соки, смузи, молоко и воду - и это твоё питание в течение дня. Мне очень понравилось, потому что, во-первых, я почти не хотела кушать (что очень странно, беря во внимание тот факт, что я ничего не ела), во-вторых, килограмм (чуть больше даже) ушёл чистыми, и у меня даже пропали синяки под глазами (ненадолго, потому что на след день я спала три часа... Тут уж никакая магия не поможет). В общем вывод: буду заказывать ещё.

Мария

Сегодня мой организм чувствует себя супер свежим, бодрым и обновлённым. Все благодаря @detox_nichego_lishnego Уже третий раз заказывала у них Детокс-день, но вчера впервые продержалась на одних соках и смузи до конца, +100 к силе воли и, конечно, к прекрасному самочувствию.

Татьяна

В среду я устроила себе детокс-день, потому что последнее время ем всякую гадость и стала уж больно толстой, так что разгрузочный день был как раз кстати... И я заказала набор из восьми смузи, соков и коктейлей от “Ничего лишнего”.

Так вот, выпила за день я всего 6 бутылочек из 8, есть хотелось только утром и я позволила себе 3 детокс-конфеты из фиников, и после них весь день я не чувствовала голода... только лёгкость! :)

Решила, что буду делать детокс-дни раз в неделю-две.

Наталья

Я ещё вчера попробовала «Ничего лишнего», минус 600 г за день!

Суть, конечно, не в похудении, а в очищении организма, я решилась только на один день, не знаю, выдержу ли три дня, хотя вчера у меня и не было чувства голода, но сегодня с утра была готова умять слона на завтрак. Одно могу сказать точно: надо бы такие дни периодически устраивать, моё тело благодарно, боль в мышцах после тренировки прошла, живот не вздувается от еды, в общем, круто, мне понравилось.

Дарья

В общем. Рассказываю, девочки. Чувствую себя немного космонавтом: питаюсь из вот таких разноцветных бутылочек второй день.
Детоксикация организма. Пьёшь себе из трубочек и радуешься.
Только соки, только хардкор.
Честно, я думала, не смогу. Захочу тайно сожрать что-то вкусное.
Да и вообще, как не жевать-то?
Но система невероятно продумана. Все ужасно вкусно.
А главное - много энергии. И открыть холодильник в поисках утраченного вот совсем не хочется, что для меня нонсенс.

Людмила

Не могу сказать, что это далось мне легко, так как я очень люблю вкусную и хорошую еду, люблю готовить, а тут мне привезли 8 бутылочек с различными смузи, лимонадами... Первая моя мысль была: "Как же я без еды?" И вспомнила итальянских друзей, которые не понимают наших супчиков и разводят руками, со словами, что суп это не еда, так еду нужно есть/жевать, а не пить. Но все оказалось намного проще, так как все в каждой бутылочке было очень вкусно, невероятное сочетание фруктов и овощей, это просто взрыв вкусовых ощущений, я наслаждалась каждым приемом, который был расписан по часам, что жутко удобно в моем бешеном темпе жизни. В течении дня я не испытывала чувства голода или дискомфорта, все сбалансированно, а самое главное для меня вкусно. Рекомендую всем пройти курс детокса после новогодних каникул вместе с Ничего лишнего!

Ольга

Мой вчерашний день прошёл в компании батальона цветных пузырьков, заботливо доставленных мне “Ничего лишнего”. Что сказать? Во-первых, это красиво. Во-вторых, вкусно. В-третьих, абсолютно нет тревожного ощущения, что настали суровые времена, голод-лишения-аскеза. А следовательно, нет желания между делом согрешить с чем-то неполезным.

И, как говорится, the last but not the least главный бонус. Утром из зеркала на меня смотрела не привычная дочь китайского пчеловода, а какая-то юная прелестница. В общем, мечтаю о новой встрече и вам советую!

Марфа

Просидев два дня теперь могу написать объективно. Спасибо вам огромное! Соки очень вкусные!!! Чувствуется, что свежие, но понравилось не это, а сбалансированность дня! У многих похожих программ просто набор соков, тут же все сбалансировано. Только кажется: все, сейчас не выдержу, — на помощь миндальное молоко с протеином, смузи с чиа, и ещё одно миндальное молоко. Чувства голода нет! Жалею что не пошла сразу на три дня, но я обязательно буду брать ещё. И в моей семье заинтересовались! Спасибо :)

Юлия

А я вот вчера за день я выпила 8 цветных пузырьков с разными фруктовыми наполнениями. Вкусно, классно и удобно вместе с программой от Ничего лишнего разгружаться после праздников грешных. А главное нет чувства голода, и ты такой добренький паинька весь день ходишь и улыбаешься. Как же хорошо ощущать легкость и гармонию со своим телом! Так что всем соки, спорт и никаких диванов, давайте вместе становиться лучше!

Ольга

Вчера был мой день детокса с «Ничего лишнего»! Смузи-божественные, коктейль с миндальным скорее на любителя молока, но так как к пожеланиям своих клиентов относятся внимательно, то бутылочку с миндальным можно заменить на что-то другое. Интересное сочетание соков, быстро среагировали на заказ и вовремя доставили! Для меня это был вкусный разгрузочный день, на весах, естественно, отвес, настроение супер! Рекомендую :)

Анастасия

Последний день зимы провожаю с «Ничего лишнего». Те, кто давно за мной следит, знают, что я обожаю все эти соки и смузи, миндальное молоко, и все ништяки обязательно тестирую на себе. Так вот....Всем советую! Более вкусного и полезного разгрузочного детокс-дня у меня еще не было. Спасибо огромное ребятам из «Ничего лишнего» за их изобретательность!

Евгения

В общем с 21 марта поставила цель - худеть. Да-да, опять))) И хоть до этого ни на грамм вес не менялся, в этот раз за неделю -2кг. И я решила попробовать однодневный детокс “Ничего лишнего”. На день там рассчитано 1300 ккал (это 2 смузи и соки), я смогла осилить 980ккал, притом на беговой дорожке сожгла 1020ккал. Не знаю, плохо это или как, но вечером -2кг!!! Для меня это просто волшебство и при этом нет чувства голода, я бодра и пробежала бы еще пару кругов вокруг пруда. А сегодня проснулась со свеженьким лицом-огурцом :)

Катерина

Подводя итоги детокс-дня, я хочу сказать что это было реально здорово и реально вкусно!!!! Особая легкость - есть! Отличное настроение - есть! Желание повторять с периодичностью 1 раз в неделю - есть!!! Наверное, легкое чувство голода по большей части присутствует только из-за "перепуга", как я его называю, что не смогу съесть то, чего ооочень бы хотела. Но разум взял верх и я хочу сказать самой себе: “Катюшка, ты умничка!” Давайте относиться к себе с любовью, нежностью и заботой, и тогда желаемый результат не заставит себя долго ждать!!! Любите и БАЛУЙТЕ себя. Лично я теперь очень рекомендую эту программу от “Ничего лишнего” всем любительницам и баловницам себя!!!

Марина

Кто еще не пробовал, вы очень многое теряете!)) Божественно вкусно! Я даже не представляла такое сочетание вкусов, это все прогресс в лице “Ничего лишнего” - никакого сахара, чистый продукт. Давно хотела побаловать себя, решила не откладывать на потом, живите сегодня, балуйте себя, это того стоит. Кокосово-миндальное молочко нереально вкусное!!!

Анастасия

Мой детокс-день прошел удивительно легко! Я вообще не заметила, что вместо привычной пищи были соки и смузи. В программу «Ничего лишнего» входит 8 бутылочек (4 сока, 2 смузи и 2 миндальных молока) +2 Detox water, я выпила всего 6 и 2,5 литра воды. Разнообразие вкусов и питательные смузи не дали ни малейшего повода для голода. Организм словно получал всё необходимое и требовал только больше воды. Кстати о воде... сначала мне показалось странным, что в программу включили так называемую Detox water, подумала, что неужели для веса? Но попробовав, убедилась в обратном. Нет, чуда никакого нет, но вода в наборе очень мягкая и вкусная (зожники меня сейчас поймут, вода реально бывает вкусной и нет). Дома точно не наготовишь такое количество соков и смузи, либо потратишь кучу времени. Цена за один день 1950 руб, если сравнивать популярные детокс-программы, то это самый оптимальный выбор по цене, причем качество высочайшее!

Мария

Для тех, кто не в курсе, расскажу в двух словах о том, что такое детокс-день. Я уже очень давно задумывалась над тем, чтобы устроить разгрузочный день, но никак не подворачивался подходящий случай. Итак, детокс - это программа по очищению организма, которая подразумевает отказ от еды, то есть любая из разновидностей голодания. Точнее сказать, отказ от твёрдой пищи, с частично допустимым питьём. Для чего нам это необходимо? Можно углубиться в этот вопрос и написать много всего относительно высвобождения токсинов, которые скапливаются в организме, его очищении и возможном отдыхе его систем. Но лично я, воспринимаю детокс-день, как просто разгрузочный. Пить вкусные соки и смузи, получая из овощей и фруктов питательные вещества, при этом не подвергая мощному стрессу организм, как при полном отказе от пищи.

Разгрузочные фруктово-овощные дни я себе устраивала время от времени, но на соках и смузи не пробовала ещё ни разу. На днях, мне как раз представилась такая возможность, весь мой день состоял из нереально вкусных бутылочек “Ничего лишнего” - и я даже не заметила, что за весь кроме них ничего не ела!!! И даже сделала из последней бутылочки миндального молока чиа пудинг на утро! И как говорилось на одной картинке: "наутро после детокса такой плоский живот, что даже завтракать жалко" ;) Пожалуй, заведу себе традицию раз в неделю устраивать себе разгрузочный детокс-день на соках и смузи!!!

Яна

Теперь можно худеть вкусно и полезно, детокс-дни прошли отлично.
Чувствую себя великолепно, каждая баночка такая вкусная и сытная!
Хочу быть в гармонии со своим телом, а после зимы надо скорее привести его в порядок!
Спасибо Ничего лишнего за такую возможность.

Ксения

То чувство, когда ты Superwoman и можешь удержать свою Detox Box одной левой! подготовка ко дню рождения - дело важное, и я подошла к этому мероприятию со всей серьёзностью, решив наконец провести детокс-день. Отзыв мой по итогу таков - просто супер!!! Изначально, скажу честно, с сомнением относилась к этой процедуре, особенно учитывая, что покушать-то я люблю . Первое, что подумала -хм, это же жидкости, как ими можно наесться? Теперь смело отвечаю - легко! Соки, смузи, миндальное молоко - всё это и правда не только вкусно, но и сытно! Чувства голода не возникало вообще!!! И к вечеру я была всё ещё бодра и весела)) А лимонад даже нетронутым остался, выпила его позже Также чувство легкости было и на следующий день, и это ещё один приятный бонус к ушедшим за детокс-день 700 граммам веса

Юлия

Я решила начать активную подготовку к лету, первым этапом которой является полезная привычка — устраивать для своего организма разгрузочные дни. Раньше я так уже делала, но это было частично и по-дилетантски) Почитала много статей и программ, решила начать с самой удобной, той, в которой уже все готовое (и очень вкусное!), программа расписана. Это «Ничего лишнего» и вот вчера у меня был, можно сказать, первый серьезный опыт детокс-дня. Честно скажу, в первой половине дня с непривычки было очень сложно. А уже после обеда стало просто отлично! Сегодня легко проснулась, в хорошем настроении, полная энергии и с желанием повторить в скором времени еще разок)

Татьяна

Моё недавнее открытие - детокс-день. Всегда скептически относилась ко всем разгрузочным дням и диетам типа "3 дня на кефире и яблоках", но начитавшись о пользе витамино-дней решила - нужно попробовать! После первомайских застолий тяжесть не покидала меня в течение пары дней, и тогда я поняла - вот он тот самый момент для эксперимента! Заказала я набор у Ничего лишнего, в него вошли 4 сока, 2 смузи и 2 миндальных молока + 2 бутылочки Воды. Но воды по факту я выпила литра 3 = итого около 6,5 литров жидкости и отсутствие еды - вот такой был мой день. Вообще я очень боялась голода, но, удивительно, продержаться было не так сложно - утро и день прошли на ура, только вот к вечеру очень хотелось кушать. Здесь пользуемся всем известным правилом - хочешь жрать - иди спать ;) Вечером я сходила в сауну и позанималась йогой, сил хватило на все! Что в итоге: утром абсолютно плоский живот и безотечное тело, -500гр отвес, ощущение лёгкости... Ну и голода к утру :) Только вот как бы мне ни хотелось съесть слона, получилось съесть только грамм 100 творожной запеканки. В общем, быть детокс-дню в моем расписании раз в месяц точно!

Юлия

А я опять на детоксе :) На этот раз было решено попробовать сервис “Ничего лишнего”, потому что доставка у них с 7 утра, и плюс они, по моему желанию, могут заменить любой компонент сока. Ах да, они еще обещают минус два кг за три дня ;) Один детокс-день - это 4 сока холодного отжима, 2 смузи, 2 миндальных молока и 2 бутылочки воды detox water .

• ПЕРВЫЙ сок: огурец,яблоко, болгарский перец, дыня, ананас, груша, лимон - пробуждает пищеварение с утра и насыщает витаминами.

• ВТОРОЙ сок: морковь, яблоко, апельсин, лимон, имбирный сок - заряжает энергией.

• ТРЕТИЙ смузи: клубника, вишня, черника, клюква, миндальное молоко, сироп топинамбура - стимулирует пищеварение.

• ЧЕТВЕРТЫЙ сок: ананас, дыня, лимон, яблоко - бодрит и придает легкость.

• ПЯТЫЙ сок: яблоко, морковь, свекла, лимон, груша - очищает кровь, улучшает цвет лица.

• ШЕСТОЕ молоко : миндаль, вода, ваниль, финики, сироп топинамбура - наполняет организм протеинами и растительными жирами.

• СЕДЬМОЙ смузи: абрикос, чиа, апельсиновый сок, банан, сироп топинамбура - заменяет десерт и повышает настроение.

• ВОСЬМОЕ молоко: миндаль, вода, кокос, финики - укрепляет мышцы.

Ну вот где я возьму клубнику или, к примеру, вишню на один бокал? Проще воспользоваться услугами специально наученных людей :)

Такие детоксы идеально проводить как разгрузочный день после переедания, застолья или разгрузки пищеварения(мой случай). Так что очищаемся и машем, ребята!

Светлана

Раз в неделю вот уже пару месяцев у меня детокс. Уже просто ломка без него — обожаю! И сам день детокса, и особенно следующий день))) Всех друзей и близких я уже подсадила))) Мама теперь тоже стабильно раз в неделю детоксится :)

Мария

Подготовка к новому году у женщин бывает разная. Кто-то покупает горошек, а я прохожу @detox_nichego_lishnego люблю этих ребят безумно и использую их бутылочки для приготовления вкуснейших чиа пудингов, также они продаются в Цветном в продуктиках на 5-м обожаю!!!

Екатерина

Как обычно, начинаю думать обо всем в последний момент (в том числе и о том, что не мешало бы сбросить пару кг). Советую уже любимую мной программу от @detox_nichego_lishnego - эти ребята значительно упрощают жизнь и делают все, чтобы мы становились лучше. Кстати, на мой субъективный взгляд, идеальное время для детокса - как раз выходные.

Дарья

Главный вопрос, который все задают: потеря веса - и это действительно так за первые 4 дня - 4кг. Но я считаю это самым глупым способом похудеть, так как, конечно же, чтобы сохранить этот минус дальше, вам либо придётся продолжать не кушать всю жизнь, либо начать питаться правильно и активно заниматься спортом - в противном случае кг вернутся за первые день/два.

Но есть огромный плюс: за время детокса желудок сжимается и после кушать хочется гораздо меньше, размер порции значительно сокращается, так как просто не лезет.

Чувства голода практически нет и приём бутылочек рассчитан на каждые 1,5-2часа. Это очень удобно, если вы в делах и нет времени на готовку / кафешки.

Ощущения чудесные - очень легко и настроение отличное!!! Ну и, конечно, для тех кто занимается растяжкой это вау. После первых 4-х дней я поехала сразу на растяжку - и до чего же я была счастлива одной ногой уйти в минус, а на вторую просто легко сесть, что раньше могла сделать только через боль!"

Юлия

Мой детокс-день привезли ещё вчера в 10 утра (но могут привезти хоть в 6, смотря кто, как и во сколько начинает свой день), но вчера с ним у нас ничего не вышло, поскольку в гости приехала любимая мама со словами пока не поешь, из-за стола не выйдешь. Спорить бесполезно, так что еще один плюс - это срок хранения, а именно 72 часа. Итак, 10 красивых баночек: 2 воды, 4 сока холодного отжима, 2 смузи и 2 миндальных молока. Начинаю с воды, как обычно, далее все по списку, благо он есть и вы не запутаетесь. Все расписывать не буду, просто выделю именно то, что понравилось, а понравились и можно сказать удивили составом, например такой, как Slim Detox (огурец, яблоко, болгарский перец, дыня, ананас, груша, лимон) и безумно вкусный Burn Detox (ананас, дыня, лимон, яблоко). Мое - это определено соки и вода. Detox Water??очень хорошая. Ну и осталось ещё миндальное молоко, которое получше любого alpro стоящего у меня в холодильнике! и Unreal Chia, вкусно очень, но для меня сладко.

Теперь по существу, в первой половине дня безумно хотелось кофе. Много кофе, но я сдержалась. Пила все по порядку и не могу сказать, чтобы мне хотелось есть (если вы взяли себе детокс-день ни в коем случае не смотрите картинки с едой) Это определенно круто для тех, кто проводит его вне дома, потому что это удобно, хотя и дома готовить тоже не надо. Плюс в том, что много витаминов, определённый плюс для тех, кто курит, употребляет алкоголь, есть мясо и тд. Очистка хорошая 100%.

Стелла

Потихоньку осуществляю задуманное в рамках челленджа #150дней_со_смыслом. Провела детокс-день - первый раз в жизни. Делюсь впечатлениями :)

Сразу скажу - похудение меня не интересует (мне повезло - не набираю вес, никогда не сидела на диетах). Но очищение от шлаков и токсинов актуально - я не всегда питаюсь правильно, пользуюсь косметикой, живу в мегаполисе. Суть детокса в том, что:

1? Один день ты питаешься чем-то очень легким: овощи-фрукты/смузи/кисломолочные продукты - есть разные варианты.  

2? За 3 дня начинаешь подготовку - исключаешь из рациона все вредные продукты, пьешь больше воды.

3? Вечером в день детокса принимаешь ванну с морской солью или с сульфатом магния для лучшего выведения токсинов. Можно еще дополнить какой-нибудь очищающей маской для лица.

Я заказала готовый набор у “Ничего лишнего”. Оказалось, что провести на них день несложно - чувствовала себя бодрой и легкой, ничего другого есть не хотелось. Но больший эффект, чем смузи, мне дала подготовка. Я ооочень тщательно ее выполняла (сработал психологический эффект - заплатила деньги за набор, значит, надо соблюдать все правила, чтобы он принес пользу) и даже смогла на целую неделю отказаться от сахара в чае - для меня это подвиг, близкие друзья знают, что Стелла и чай с сахаром - понятия неразделимые :) <span>Думаю, буду периодически (раз в 1-2 месяца) проводить такие детокс-дни и с их помощью смогу-таки избавиться от вредных пищевых привычек.</span>

Полина

Соко-дни мне удаются с каждым разом все комфортнее и приятнее. Спасибо стабильно вкусным “Ничего лишнего”! Сегодня прямо вообще все идеально получилось: небольшие совещания, незначительные поездки и йога на десерт.

Кристина

С недавних пор взяла в привычку устраивать раз в месяц детокс-день. Это нереально вкусно! Сейчас такие дни даются мне намного легче, чем первые несколько раз. Очистка организма на 100%!

Ираида

Ощущения после детокса отличные! Жалею, что взяла только два дня, легко бы пила и третий. Все очень вкусно - вот всем-всем советую!

Полина

Во-первых, здорово, что всё привозят максимально свежим рано утром, чтобы начать день правильно. Во-вторых, сразу, уже после первой бутылочки я почувствовала, как запускается метаболизм, а это хороший знак. В-третьих, ребята грамотно добавили детокс-воду в набор и распределили всё по часам. А в качестве десерта есть нереально вкусный смузи с чиа! Поскольку я сама в последнее время много и часто готовлю сама, то очень трепетно отношусь к консистенциям, которые в этом сервисе оказались идеальными. Единственное — с топинамбуром у меня нелюбовь, поэтому миндальное молоко пить не смогла, но в следующий раз просто заменю другим напитком — с этим тоже классно придумано. Голодовщик я опытный, так что есть вообще не хотелось до позднего вечера, но уже ближе к ночи за работой начала чувствовать раздражение, так что скорее легла спать. Утром проснулась с очень легкой головой и отличным настроением, а простуда тоже как-то отступила. в общем, рекомендую!

Наталья

Решила устроить субботу на соках: 8 бутылочек от @detox_nichego_lishnego - все по расписанию, бутылки достаточно объёмные - 330 мл. Думала, будет тяжело, но на вредности и не тянуло, детокс программа очень дисциплинирует. И соки-смузи интересные; особенно понравился с болгарским перцем. И смузи с чиа! Я бы повторила! Кажется, за эти выходные я впервые не верну ни грамма веса. И энергии очень много, голова ясная (кишечник тоже ясный)

Диана

Сегодня понедельник, а значит день детокса :) Детокс-день проходит абсолютно так же, как и обычные дни, время не замедляется, чувство голода отсутствует, так как смузи очень сытные, ощущается прилив сил, потому что получаешь сразу большое количество витаминов и энергии. На следующий день испытываешь легкость в организме. В общем, тем, кто следит за своим здоровьем и за своим телом — рекомендую. «Ничего лишнего» вам в помощь!

Кара

Моя затея вызвала какую-то панику среди знакомых. Ничего страшного не произошло! Я не голодала! В обморок не падала – ВСЁ ПРЕКРАСНО. Чувствовала себя отлично, только сказалась привычка пить по утрам кофе и, каюсь, маленькую чашку выпила. Самое вкусное в коробочке – это смузи банан и семена чиа Вот это настоящая вкуснотищааааа пила бы без остановки) Ещё я дополнительно взяла маленькое миндальное молоко с какао. Вкус шоколадный , и мозг был обманут – сладкого не требовал. К сожалению, допить все 8 бутылочек не получилось, но думаю, не страшно) Результат: ушёл 1кг (ну просто нечему уходить было) и самое главное, что ушла тяжесть, с которой я просыпалась вот уже неделю. Собственно это меня и подтолкнуло "разгрузиться". Мне кажется, что после новогодних праздников, детокс-день будет просто спасением для организма! Так что советую!

Екатерина

Ура! Ура! Спешу поделится результатами своего двухдневного детокса. Девочки, это бомба! Такое классное самочувствие! И больше совсем не тянет на вредные продукты! В общем детокс @detox_nichego_lishnego это не просто классный шанс перезагрузится, но и правильное началы диеты и старт для нового образа жизни! Легкость обеспечена! Ну а я продержалась все 2 дня только на воде и соках, даже зелёный чай ни ни .

Алина

Весна ощущается, как время перемен. Первый день весны я встречала детокс-программой «Ничего лишнего», проверяя себя на прочность и степень привязанности к еде :) ?На деле все вышло не так страшно, как казалось, хотя в первую половину дня было не просто.? Разрекламированные бутылочки оказались очень вкусным помощником на пути к ощущению лёгкости и ясности, разгрузив мысли и тело. Но самое лучшее я получила на утро следующего дня — это концентрированное внимание и осознанность к каждому мельчайшему процессу, происходящему внутри. Такое качество присутствия обычно достигается во время телесных, соматических практик, поэтому особенно ценно. После детокс-дня я начала задумываться и присматриваться к новым для меня системам питания, к другому, более осознанному и интуитивному отношению к еде.? Посмотрим, куда меня это приведет)? А пока я беру с собой отличные ощущения «разгрузочного» свежего дня и совет про «ничего лишнего»))