ДЕТОКС - ДЕНЬ

Для тех, кто не в курсе, расскажу в двух словах о том, что такое детокс-день. Я уже очень давно задумывалась над тем, чтобы устроить разгрузочный день, но никак не подворачивался подходящий случай. Итак, детокс - это программа по очищению организма, которая подразумевает отказ от еды, то есть любая из разновидностей голодания. Точнее сказать, отказ от твёрдой пищи, с частично допустимым питьём. Для чего нам это необходимо? Можно углубиться в этот вопрос и написать много всего относительно высвобождения токсинов, которые скапливаются в организме, его очищении и возможном отдыхе его систем. Но лично я, воспринимаю детокс-день, как просто разгрузочный. Пить вкусные соки и смузи, получая из овощей и фруктов питательные вещества, при этом не подвергая мощному стрессу организм, как при полном отказе от пищи.

Разгрузочные фруктово-овощные дни я себе устраивала время от времени, но на соках и смузи не пробовала ещё ни разу. На днях, мне как раз представилась такая возможность, весь мой день состоял из нереально вкусных бутылочек “Ничего лишнего” - и я даже не заметила, что за весь кроме них ничего не ела!!! И даже сделала из последней бутылочки миндального молока чиа пудинг на утро! И как говорилось на одной картинке: "наутро после детокса такой плоский живот, что даже завтракать жалко" ;) Пожалуй, заведу себе традицию раз в неделю устраивать себе разгрузочный детокс-день на соках и смузи!!!

Теперь можно худеть вкусно и полезно, детокс-дни прошли отлично.
Чувствую себя великолепно, каждая баночка такая вкусная и сытная!
Хочу быть в гармонии со своим телом, а после зимы надо скорее привести его в порядок!
Спасибо Ничего лишнего за такую возможность.

В общем с 21 марта поставила цель - худеть. Да-да, опять))) И хоть до этого ни на грамм вес не менялся, в этот раз за неделю -2кг. И я решила попробовать однодневный детокс “Ничего лишнего”. На день там рассчитано 1300 ккал (это 2 смузи и соки), я смогла осилить 980ккал, притом на беговой дорожке сожгла 1020ккал. Не знаю, плохо это или как, но вечером -2кг!!! Для меня это просто волшебство и при этом нет чувства голода, я бодра и пробежала бы еще пару кругов вокруг пруда. А сегодня проснулась со свеженьким лицом-огурцом :)

Просидев два дня теперь могу написать объективно. Спасибо вам огромное! Соки очень вкусные!!! Чувствуется, что свежие, но понравилось не это, а сбалансированность дня! У многих похожих программ просто набор соков, тут же все сбалансировано. Только кажется: все, сейчас не выдержу, — на помощь миндальное молоко с протеином, смузи с чиа, и ещё одно миндальное молоко. Чувства голода нет! Жалею что не пошла сразу на три дня, но я обязательно буду брать ещё. И в моей семье заинтересовались! Спасибо :)

Сегодня мой организм чувствует себя супер свежим, бодрым и обновлённым. Все благодаря @detox_nichego_lishnego Уже третий раз заказывала у них Детокс-день, но вчера впервые продержалась на одних соках и смузи до конца, +100 к силе воли и, конечно, к прекрасному самочувствию.

Я решила начать активную подготовку к лету, первым этапом которой является полезная привычка — устраивать для своего организма разгрузочные дни. Раньше я так уже делала, но это было частично и по-дилетантски) Почитала много статей и программ, решила начать с самой удобной, той, в которой уже все готовое (и очень вкусное!), программа расписана. Это «Ничего лишнего» и вот вчера у меня был, можно сказать, первый серьезный опыт детокс-дня. Честно скажу, в первой половине дня с непривычки было очень сложно. А уже после обеда стало просто отлично! Сегодня легко проснулась, в хорошем настроении, полная энергии и с желанием повторить в скором времени еще разок)

То чувство, когда ты Superwoman и можешь удержать свою Detox Box одной левой! подготовка ко дню рождения - дело важное, и я подошла к этому мероприятию со всей серьёзностью, решив наконец провести детокс-день. Отзыв мой по итогу таков - просто супер!!! Изначально, скажу честно, с сомнением относилась к этой процедуре, особенно учитывая, что покушать-то я люблю . Первое, что подумала -хм, это же жидкости, как ими можно наесться? Теперь смело отвечаю - легко! Соки, смузи, миндальное молоко - всё это и правда не только вкусно, но и сытно! Чувства голода не возникало вообще!!! И к вечеру я была всё ещё бодра и весела)) А лимонад даже нетронутым остался, выпила его позже Также чувство легкости было и на следующий день, и это ещё один приятный бонус к ушедшим за детокс-день 700 граммам веса

Подводя итоги детокс-дня, я хочу сказать что это было реально здорово и реально вкусно!!!! Особая легкость - есть! Отличное настроение - есть! Желание повторять с периодичностью 1 раз в неделю - есть!!! Наверное, легкое чувство голода по большей части присутствует только из-за "перепуга", как я его называю, что не смогу съесть то, чего ооочень бы хотела. Но разум взял верх и я хочу сказать самой себе: “Катюшка, ты умничка!” Давайте относиться к себе с любовью, нежностью и заботой, и тогда желаемый результат не заставит себя долго ждать!!! Любите и БАЛУЙТЕ себя. Лично я теперь очень рекомендую эту программу от “Ничего лишнего” всем любительницам и баловницам себя!!!

Вчера был мой день детокса с «Ничего лишнего»! Смузи-божественные, коктейль с миндальным скорее на любителя молока, но так как к пожеланиям своих клиентов относятся внимательно, то бутылочку с миндальным можно заменить на что-то другое. Интересное сочетание соков, быстро среагировали на заказ и вовремя доставили! Для меня это был вкусный разгрузочный день, на весах, естественно, отвес, настроение супер! Рекомендую :)

Сегодня понедельник, а значит день детокса :) Детокс-день проходит абсолютно так же, как и обычные дни, время не замедляется, чувство голода отсутствует, так как смузи очень сытные, ощущается прилив сил, потому что получаешь сразу большое количество витаминов и энергии. На следующий день испытываешь легкость в организме. В общем, тем, кто следит за своим здоровьем и за своим телом — рекомендую. «Ничего лишнего» вам в помощь!

Весна ощущается, как время перемен. Первый день весны я встречала детокс-программой «Ничего лишнего», проверяя себя на прочность и степень привязанности к еде :) ?На деле все вышло не так страшно, как казалось, хотя в первую половину дня было не просто.? Разрекламированные бутылочки оказались очень вкусным помощником на пути к ощущению лёгкости и ясности, разгрузив мысли и тело. Но самое лучшее я получила на утро следующего дня — это концентрированное внимание и осознанность к каждому мельчайшему процессу, происходящему внутри. Такое качество присутствия обычно достигается во время телесных, соматических практик, поэтому особенно ценно. После детокс-дня я начала задумываться и присматриваться к новым для меня системам питания, к другому, более осознанному и интуитивному отношению к еде.? Посмотрим, куда меня это приведет)? А пока я беру с собой отличные ощущения «разгрузочного» свежего дня и совет про «ничего лишнего»))

Мой детокс-день прошел удивительно легко! Я вообще не заметила, что вместо привычной пищи были соки и смузи. В программу «Ничего лишнего» входит 8 бутылочек (4 сока, 2 смузи и 2 миндальных молока) +2 Detox water, я выпила всего 6 и 2,5 литра воды. Разнообразие вкусов и питательные смузи не дали ни малейшего повода для голода. Организм словно получал всё необходимое и требовал только больше воды. Кстати о воде... сначала мне показалось странным, что в программу включили так называемую Detox water, подумала, что неужели для веса? Но попробовав, убедилась в обратном. Нет, чуда никакого нет, но вода в наборе очень мягкая и вкусная (зожники меня сейчас поймут, вода реально бывает вкусной и нет). Дома точно не наготовишь такое количество соков и смузи, либо потратишь кучу времени. Цена за один день 1950 руб, если сравнивать популярные детокс-программы, то это самый оптимальный выбор по цене, причем качество высочайшее!

Я ещё вчера попробовала «Ничего лишнего», минус 600 г за день!

Суть, конечно, не в похудении, а в очищении организма, я решилась только на один день, не знаю, выдержу ли три дня, хотя вчера у меня и не было чувства голода, но сегодня с утра была готова умять слона на завтрак. Одно могу сказать точно: надо бы такие дни периодически устраивать, моё тело благодарно, боль в мышцах после тренировки прошла, живот не вздувается от еды, в общем, круто, мне понравилось.

Подготовка к новому году у женщин бывает разная. Кто-то покупает горошек, а я прохожу @detox_nichego_lishnego люблю этих ребят безумно и использую их бутылочки для приготовления вкуснейших чиа пудингов, также они продаются в Цветном в продуктиках на 5-м обожаю!!!

А я опять на детоксе :) На этот раз было решено попробовать сервис “Ничего лишнего”, потому что доставка у них с 7 утра, и плюс они, по моему желанию, могут заменить любой компонент сока. Ах да, они еще обещают минус два кг за три дня ;) Один детокс-день - это 4 сока холодного отжима, 2 смузи, 2 миндальных молока и 2 бутылочки воды detox water .

• ПЕРВЫЙ сок: огурец,яблоко, болгарский перец, дыня, ананас, груша, лимон - пробуждает пищеварение с утра и насыщает витаминами.

• ВТОРОЙ сок: морковь, яблоко, апельсин, лимон, имбирный сок - заряжает энергией.

• ТРЕТИЙ смузи: клубника, вишня, черника, клюква, миндальное молоко, сироп топинамбура - стимулирует пищеварение.

• ЧЕТВЕРТЫЙ сок: ананас, дыня, лимон, яблоко - бодрит и придает легкость.

• ПЯТЫЙ сок: яблоко, морковь, свекла, лимон, груша - очищает кровь, улучшает цвет лица.

• ШЕСТОЕ молоко : миндаль, вода, ваниль, финики, сироп топинамбура - наполняет организм протеинами и растительными жирами.

• СЕДЬМОЙ смузи: абрикос, чиа, апельсиновый сок, банан, сироп топинамбура - заменяет десерт и повышает настроение.

• ВОСЬМОЕ молоко: миндаль, вода, кокос, финики - укрепляет мышцы.

Ну вот где я возьму клубнику или, к примеру, вишню на один бокал? Проще воспользоваться услугами специально наученных людей :)

Такие детоксы идеально проводить как разгрузочный день после переедания, застолья или разгрузки пищеварения(мой случай). Так что очищаемся и машем, ребята!

А вот и я решила попробовать популярный детокс-набор от Ничего лишнего и очистить организм после праздников! Какие же там вкусные смузи! А ещё в состав набора входят 2 бутылочки миндального молока, которое очень полезно для организма и кожи. А самое главное то, что это все натурально, без сахара, не содержит глютена, консервантов и Е!

Раз в неделю вот уже пару месяцев у меня детокс. Уже просто ломка без него — обожаю! И сам день детокса, и особенно следующий день))) Всех друзей и близких я уже подсадила))) Мама теперь тоже стабильно раз в неделю детоксится :)

А я вот вчера за день я выпила 8 цветных пузырьков с разными фруктовыми наполнениями. Вкусно, классно и удобно вместе с программой от Ничего лишнего разгружаться после праздников грешных. А главное нет чувства голода, и ты такой добренький паинька весь день ходишь и улыбаешься. Как же хорошо ощущать легкость и гармонию со своим телом! Так что всем соки, спорт и никаких диванов, давайте вместе становиться лучше!

Решила устроить субботу на соках: 8 бутылочек от @detox_nichego_lishnego - все по расписанию, бутылки достаточно объёмные - 330 мл. Думала, будет тяжело, но на вредности и не тянуло, детокс программа очень дисциплинирует. И соки-смузи интересные; особенно понравился с болгарским перцем. И смузи с чиа! Я бы повторила! Кажется, за эти выходные я впервые не верну ни грамма веса. И энергии очень много, голова ясная (кишечник тоже ясный)

Ощущения после детокса отличные! Жалею, что взяла только два дня, легко бы пила и третий. Все очень вкусно - вот всем-всем советую!

В общем. Рассказываю, девочки. Чувствую себя немного космонавтом: питаюсь из вот таких разноцветных бутылочек второй день.
Детоксикация организма. Пьёшь себе из трубочек и радуешься.
Только соки, только хардкор.
Честно, я думала, не смогу. Захочу тайно сожрать что-то вкусное.
Да и вообще, как не жевать-то?
Но система невероятно продумана. Все ужасно вкусно.
А главное - много энергии. И открыть холодильник в поисках утраченного вот совсем не хочется, что для меня нонсенс.

Пару дней назад я себе заказала день у “Ничего лишнего”. "День" означает то, что они тебе привозят соки, смузи, молоко и воду - и это твоё питание в течение дня. Мне очень понравилось, потому что, во-первых, я почти не хотела кушать (что очень странно, беря во внимание тот факт, что я ничего не ела), во-вторых, килограмм (чуть больше даже) ушёл чистыми, и у меня даже пропали синяки под глазами (ненадолго, потому что на след день я спала три часа... Тут уж никакая магия не поможет). В общем вывод: буду заказывать ещё.

Ура! Ура! Спешу поделится результатами своего двухдневного детокса. Девочки, это бомба! Такое классное самочувствие! И больше совсем не тянет на вредные продукты! В общем детокс @detox_nichego_lishnego это не просто классный шанс перезагрузится, но и правильное началы диеты и старт для нового образа жизни! Легкость обеспечена! Ну а я продержалась все 2 дня только на воде и соках, даже зелёный чай ни ни .

Последний день зимы провожаю с «Ничего лишнего». Те, кто давно за мной следит, знают, что я обожаю все эти соки и смузи, миндальное молоко, и все ништяки обязательно тестирую на себе. Так вот....Всем советую! Более вкусного и полезного разгрузочного детокс-дня у меня еще не было. Спасибо огромное ребятам из «Ничего лишнего» за их изобретательность!

Как обычно, начинаю думать обо всем в последний момент (в том числе и о том, что не мешало бы сбросить пару кг). Советую уже любимую мной программу от @detox_nichego_lishnego - эти ребята значительно упрощают жизнь и делают все, чтобы мы становились лучше. Кстати, на мой субъективный взгляд, идеальное время для детокса - как раз выходные.

С недавних пор взяла в привычку устраивать раз в месяц детокс-день. Это нереально вкусно! Сейчас такие дни даются мне намного легче, чем первые несколько раз. Очистка организма на 100%!

Во-первых, здорово, что всё привозят максимально свежим рано утром, чтобы начать день правильно. Во-вторых, сразу, уже после первой бутылочки я почувствовала, как запускается метаболизм, а это хороший знак. В-третьих, ребята грамотно добавили детокс-воду в набор и распределили всё по часам. А в качестве десерта есть нереально вкусный смузи с чиа! Поскольку я сама в последнее время много и часто готовлю сама, то очень трепетно отношусь к консистенциям, которые в этом сервисе оказались идеальными. Единственное — с топинамбуром у меня нелюбовь, поэтому миндальное молоко пить не смогла, но в следующий раз просто заменю другим напитком — с этим тоже классно придумано. Голодовщик я опытный, так что есть вообще не хотелось до позднего вечера, но уже ближе к ночи за работой начала чувствовать раздражение, так что скорее легла спать. Утром проснулась с очень легкой головой и отличным настроением, а простуда тоже как-то отступила. в общем, рекомендую!

Мой детокс-день привезли ещё вчера в 10 утра (но могут привезти хоть в 6, смотря кто, как и во сколько начинает свой день), но вчера с ним у нас ничего не вышло, поскольку в гости приехала любимая мама со словами пока не поешь, из-за стола не выйдешь. Спорить бесполезно, так что еще один плюс - это срок хранения, а именно 72 часа. Итак, 10 красивых баночек: 2 воды, 4 сока холодного отжима, 2 смузи и 2 миндальных молока. Начинаю с воды, как обычно, далее все по списку, благо он есть и вы не запутаетесь. Все расписывать не буду, просто выделю именно то, что понравилось, а понравились и можно сказать удивили составом, например такой, как Slim Detox (огурец, яблоко, болгарский перец, дыня, ананас, груша, лимон) и безумно вкусный Burn Detox (ананас, дыня, лимон, яблоко). Мое - это определено соки и вода. Detox Water??очень хорошая. Ну и осталось ещё миндальное молоко, которое получше любого alpro стоящего у меня в холодильнике! и Unreal Chia, вкусно очень, но для меня сладко.

Теперь по существу, в первой половине дня безумно хотелось кофе. Много кофе, но я сдержалась. Пила все по порядку и не могу сказать, чтобы мне хотелось есть (если вы взяли себе детокс-день ни в коем случае не смотрите картинки с едой) Это определенно круто для тех, кто проводит его вне дома, потому что это удобно, хотя и дома готовить тоже не надо. Плюс в том, что много витаминов, определённый плюс для тех, кто курит, употребляет алкоголь, есть мясо и тд. Очистка хорошая 100%.

Соко-дни мне удаются с каждым разом все комфортнее и приятнее. Спасибо стабильно вкусным “Ничего лишнего”! Сегодня прямо вообще все идеально получилось: небольшие совещания, незначительные поездки и йога на десерт.

Моё недавнее открытие - детокс-день. Всегда скептически относилась ко всем разгрузочным дням и диетам типа "3 дня на кефире и яблоках", но начитавшись о пользе витамино-дней решила - нужно попробовать! После первомайских застолий тяжесть не покидала меня в течение пары дней, и тогда я поняла - вот он тот самый момент для эксперимента! Заказала я набор у Ничего лишнего, в него вошли 4 сока, 2 смузи и 2 миндальных молока + 2 бутылочки Воды. Но воды по факту я выпила литра 3 = итого около 6,5 литров жидкости и отсутствие еды - вот такой был мой день. Вообще я очень боялась голода, но, удивительно, продержаться было не так сложно - утро и день прошли на ура, только вот к вечеру очень хотелось кушать. Здесь пользуемся всем известным правилом - хочешь жрать - иди спать ;) Вечером я сходила в сауну и позанималась йогой, сил хватило на все! Что в итоге: утром абсолютно плоский живот и безотечное тело, -500гр отвес, ощущение лёгкости... Ну и голода к утру :) Только вот как бы мне ни хотелось съесть слона, получилось съесть только грамм 100 творожной запеканки. В общем, быть детокс-дню в моем расписании раз в месяц точно!

Не могу сказать, что это далось мне легко, так как я очень люблю вкусную и хорошую еду, люблю готовить, а тут мне привезли 8 бутылочек с различными смузи, лимонадами... Первая моя мысль была: "Как же я без еды?" И вспомнила итальянских друзей, которые не понимают наших супчиков и разводят руками, со словами, что суп это не еда, так еду нужно есть/жевать, а не пить. Но все оказалось намного проще, так как все в каждой бутылочке было очень вкусно, невероятное сочетание фруктов и овощей, это просто взрыв вкусовых ощущений, я наслаждалась каждым приемом, который был расписан по часам, что жутко удобно в моем бешеном темпе жизни. В течении дня я не испытывала чувства голода или дискомфорта, все сбалансированно, а самое главное для меня вкусно. Рекомендую всем пройти курс детокса после новогодних каникул вместе с Ничего лишнего!

Кто еще не пробовал, вы очень многое теряете!)) Божественно вкусно! Я даже не представляла такое сочетание вкусов, это все прогресс в лице “Ничего лишнего” - никакого сахара, чистый продукт. Давно хотела побаловать себя, решила не откладывать на потом, живите сегодня, балуйте себя, это того стоит. Кокосово-миндальное молочко нереально вкусное!!!

Мой вчерашний день прошёл в компании батальона цветных пузырьков, заботливо доставленных мне “Ничего лишнего”. Что сказать? Во-первых, это красиво. Во-вторых, вкусно. В-третьих, абсолютно нет тревожного ощущения, что настали суровые времена, голод-лишения-аскеза. А следовательно, нет желания между делом согрешить с чем-то неполезным.

И, как говорится, the last but not the least главный бонус. Утром из зеркала на меня смотрела не привычная дочь китайского пчеловода, а какая-то юная прелестница. В общем, мечтаю о новой встрече и вам советую!

В среду я устроила себе детокс-день, потому что последнее время ем всякую гадость и стала уж больно толстой, так что разгрузочный день был как раз кстати... И я заказала набор из восьми смузи, соков и коктейлей от “Ничего лишнего”.

Так вот, выпила за день я всего 6 бутылочек из 8, есть хотелось только утром и я позволила себе 3 детокс-конфеты из фиников, и после них весь день я не чувствовала голода... только лёгкость! :)

Решила, что буду делать детокс-дни раз в неделю-две.

Главный вопрос, который все задают: потеря веса - и это действительно так за первые 4 дня - 4кг. Но я считаю это самым глупым способом похудеть, так как, конечно же, чтобы сохранить этот минус дальше, вам либо придётся продолжать не кушать всю жизнь, либо начать питаться правильно и активно заниматься спортом - в противном случае кг вернутся за первые день/два.

Но есть огромный плюс: за время детокса желудок сжимается и после кушать хочется гораздо меньше, размер порции значительно сокращается, так как просто не лезет.

Чувства голода практически нет и приём бутылочек рассчитан на каждые 1,5-2часа. Это очень удобно, если вы в делах и нет времени на готовку / кафешки.

Ощущения чудесные - очень легко и настроение отличное!!! Ну и, конечно, для тех кто занимается растяжкой это вау. После первых 4-х дней я поехала сразу на растяжку - и до чего же я была счастлива одной ногой уйти в минус, а на вторую просто легко сесть, что раньше могла сделать только через боль!"

Моя затея вызвала какую-то панику среди знакомых. Ничего страшного не произошло! Я не голодала! В обморок не падала – ВСЁ ПРЕКРАСНО. Чувствовала себя отлично, только сказалась привычка пить по утрам кофе и, каюсь, маленькую чашку выпила. Самое вкусное в коробочке – это смузи банан и семена чиа Вот это настоящая вкуснотищааааа пила бы без остановки) Ещё я дополнительно взяла маленькое миндальное молоко с какао. Вкус шоколадный , и мозг был обманут – сладкого не требовал. К сожалению, допить все 8 бутылочек не получилось, но думаю, не страшно) Результат: ушёл 1кг (ну просто нечему уходить было) и самое главное, что ушла тяжесть, с которой я просыпалась вот уже неделю. Собственно это меня и подтолкнуло "разгрузиться". Мне кажется, что после новогодних праздников, детокс-день будет просто спасением для организма! Так что советую!

Потихоньку осуществляю задуманное в рамках челленджа #150дней_со_смыслом. Провела детокс-день - первый раз в жизни. Делюсь впечатлениями :)

Сразу скажу - похудение меня не интересует (мне повезло - не набираю вес, никогда не сидела на диетах). Но очищение от шлаков и токсинов актуально - я не всегда питаюсь правильно, пользуюсь косметикой, живу в мегаполисе. Суть детокса в том, что:

1? Один день ты питаешься чем-то очень легким: овощи-фрукты/смузи/кисломолочные продукты - есть разные варианты.  

2? За 3 дня начинаешь подготовку - исключаешь из рациона все вредные продукты, пьешь больше воды.

3? Вечером в день детокса принимаешь ванну с морской солью или с сульфатом магния для лучшего выведения токсинов. Можно еще дополнить какой-нибудь очищающей маской для лица.

Я заказала готовый набор у “Ничего лишнего”. Оказалось, что провести на них день несложно - чувствовала себя бодрой и легкой, ничего другого есть не хотелось. Но больший эффект, чем смузи, мне дала подготовка. Я ооочень тщательно ее выполняла (сработал психологический эффект - заплатила деньги за набор, значит, надо соблюдать все правила, чтобы он принес пользу) и даже смогла на целую неделю отказаться от сахара в чае - для меня это подвиг, близкие друзья знают, что Стелла и чай с сахаром - понятия неразделимые :) <span>Думаю, буду периодически (раз в 1-2 месяца) проводить такие детокс-дни и с их помощью смогу-таки избавиться от вредных пищевых привычек.</span>